Jedes Jahr im Oktober färbt sich die Welt rosa, um die Stärke, den Mut und die Widerstandsfähigkeit von Frauen zu würdigen, die von Brustkrebs betroffen sind. Der Pink October ist mehr als nur eine Farbe – er erinnert daran, dass Aufklärung Leben rettet.
Wir bei Biocouriers glauben, dass jeder Weg, der sich um Gesundheit und Leben dreht, Schutz verdient. Die Gesundheit von Frauen zu unterstützen bedeutet, das Leben selbst zu unterstützen – von Anfang an und in jeder Phase.
Warum der Pink October wichtig ist
Brustkrebs ist weltweit die häufigste Krebsart bei Frauen. Eine frühzeitige Erkennung bietet jedoch die besten Chancen für eine erfolgreiche Behandlung – und oft sogar für eine vollständige Genesung.
In diesem Monat werden Frauen überall dazu ermutigt, ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen, auf ihren Körper zu hören und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die wirklich etwas bewirken können.
Wichtige Schritte zur Vorbeugung
Regelmäßige Selbstuntersuchungen
Nehmen Sie sich einmal im Monat ein paar Minuten Zeit, um eine Selbstuntersuchung Ihrer Brust durchzuführen. Die frühzeitige Erkennung von Veränderungen – wie Knoten, Verdickungen oder Dellen in der Haut – ist entscheidend.
Klinische Untersuchungen
Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt oder Gynäkologen auf. Professionelle Brustuntersuchungen sollten Teil der routinemäßigen Vorsorge jeder Frau sein.
Vorsorgeuntersuchungen und Mammographien
Ab dem 40. Lebensjahr (oder früher, wenn eine familiäre Vorbelastung vorliegt) können regelmäßige Mammographien Veränderungen erkennen, die mit den Händen nicht tastbar sind.
Gesunder Lebensstil
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, bleiben Sie aktiv, beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum und vermeiden Sie das Rauchen. Regelmäßige Bewegung, eine nährstoffreiche Ernährung und Stressbewältigung spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention.
Sprechen Sie darüber
Das Bewusstsein verbreitet sich durch Gespräche. Ermutigen Sie Ihre Freunde, Kollegen und Familienmitglieder, sich selbst zu untersuchen und professionelle Vorsorgeuntersuchungen zu vereinbaren.