Chaque année, le 18 octobre, nous célébrons la Journée mondiale de la ménopause, une journée consacrée à la sensibilisation à la santé des femmes pendant la ménopause et la périménopause. Cependant, ce sujet n'est pas seulement important pour les femmes qui traversent actuellement cette étape de leur vie, mais aussi pour celles qui envisagent de devenir mères à l'avenir.
La ménopause et son impact sur la fertilité
La ménopause est un processus biologique naturel qui survient généralement entre 45 et 55 ans, marqué par une diminution progressive de la réserve ovarienne et des changements hormonaux.
La périménopause, phase de transition menant à la ménopause, peut commencer plusieurs années plus tôt, mais le plus souvent après 40 ans.
Les données statistiques mettent en évidence cette diminution :
- À la naissance, une femme possède entre 1 et 2 millions d'ovules.
- À la puberté, ce nombre tombe à environ 300 000.
- À l'âge de 40 ans, il n'en reste plus qu'environ 25 000.
- Avec l'âge, la quantité et la qualité des ovules diminuent, ce qui est un facteur clé influençant la fertilité et les chances de concevoir naturellement.
Planification familiale et options médicales
Aujourd'hui, de nombreuses femmes choisissent de reporter la maternité en raison de leur carrière, de leurs études ou de l'évolution de leur situation personnelle.
Cette évolution rend les techniques de procréation assistée (TPA) et la préservation de la fertilité de plus en plus importantes.
Voici quelques-unes des options les plus courantes :
- Congélation des ovules (cryoconservation des ovocytes) : il est préférable de la réaliser avant 35 ans, lorsque la qualité des ovules est optimale.
- La congélation d'embryons : convient aux femmes qui envisagent de fonder une famille avec un partenaire.
- Les ovocytes de donneuses : avantageux pour les femmes qui n'ont plus d'ovocytes viables.
- La thérapie hormonale et le soutien à la fertilité : utiles pour prolonger la fertilité pendant la phase de périménopause.
L'importance de la sensibilisation
La Journée mondiale de la ménopause nous rappelle que les discussions sur la ménopause doivent aller au-delà des symptômes et des risques pour la santé tels que l'ostéoporose ou les maladies cardiovasculaires.
Il s'agit également de discuter de ce que la ménopause signifie pour les femmes qui espèrent encore avoir des enfants.
Grâce à la médecine moderne, il existe aujourd'hui de nombreux moyens de préserver la possibilité d'avoir des enfants, même lorsque la production naturelle d'ovules a diminué.
La clé réside dans l'éducation précoce, les soins préventifs et les décisions éclairées, qui permettent aux femmes de prendre le contrôle de leur avenir reproductif.